रमज़ान के महीने में मुसलमान रोज़ा इफ्तार में खजूर ही क्यों खाते हैं क्या आपको पता है? अगर नहीं तो इस आर्टिकल में जानिए कि आखिर मुसलमान रोज़ा इफ्तार में खजूर ही क्यों खाते हैं।
खजूर के बारे में हदीस में क्या हुक्म है?
अब आइए हम यह जानते हैं कि रोज़ा इफ्तार में खजूर खाने के बारे में क्या हुक्म हुआ है। हदीस शरीफ़ में है कि नबी-ए-करीम सल्लल्लाहु अलैहि वसल्लम ने फ़रमाया है कि तुम में से जब कोई इफ्तार करे तो उसे छुहारे (सूखा खजूर) से इफ्तार करना चाहिए क्योंकि इस में बरकत है और अगर खजूर न मिले तो पानी से इफ्तार कर ले क्योंकि पानी पाक करने वाला है।
इस हदीस से मालूम हुआ कि खजूर में बरकत होती है इसलिए इस से इफ्तार करने का हुक्म हुआ, बरकत वाला खाना खाने से इन्सान बीमारियों और दिल में पैदा होने वाले बुराईयों से दूर हो जाता है।
खजूर से इफ्तार करो और ढेरों सवाब कमाओ
जी हां! जैसा कि मैंने बताया है कि अल्लाह और उसके रसूल सल्लल्लाहु अलैहि वसल्लम के बताए हुए रास्ते पर चलने से दुनिया का भी फायदा होता है और आखिरत का भी, नुज्हतुल मजालिस जिल्द अव्वल में रमज़ान के बयान में एक बुजुर्ग के हवाले से लिखा है कि
" जो छुहारे (सूखा खजूर) से इफ्तार करता है उसकी नमाज़ बढ़ा कर चार सौ नमाज़ों के बराबर कर दी जाती है"
सुब्हा नल्लाह!! अल्लाह तआला की शाने करीमी इस से भी बहुत ज़्यादा है अल्लाह पाक अपने बन्दों के छोटे-छोटे कामों पे बड़े बड़े कामों से भी ज्यादा सवाब और नेकियां अता फरमा देता है।
खजूर खाने के 7 साइंटिफिक फायदे
खजूर के खाने के कई सारे साइंटिफिक फायदे हैं जिनमें से कुछ यहां बताये जा रहे हैं:
1. Source of energy: आप देखने में दुबले पतले होंठ या मोटे ताज़े अगर जिस्म में एनर्जी नहीं हो तो किसी काम के नहीं रह जाते हैं लेकिन अगर आप खजूर खाते हैं तो इसकी भरपाई हो जाती है क्योंकि शायद आपको मालूम नहीं हो कि खजूर में फाइबर, विटामिन, और खनिज होते हैं जो जिस्म को एनर्जी देते हैं।
2. हाजमा को सुधारता है: जैसा कि आपको बताया जा चुका है कि खजूर में फाइबर की अच्छी मात्रा होती है, जिससे पाचन क्रिया (निजामे हाजमा) में सुधार होता है और कब्ज की समस्याएं कम होती हैं।
3. हार्ट हेल्थ की हिफाज़त करता है: खजूर में चूंकि पोटेशियम होता है, जिससे Blood pressure को Control करने में मदद मिलती है, और इससे heart health को बेहतर बनाए रखता है
4. अनार की तुलना में high potassium का जरिया होता है: खजूर में अनार की तुलना में ज्यादा पोटैशियम source of energy होता है, जो blood pressure को control करने में मदद करता है।
5. energy level को बढ़ाता है: खजूर में natural Sugars होते हैं जो तुरंत energy हासिल करने में मददगार बनते हैं, इसलिए वे थकान और थकावट को दूर करने में मदद कर सकते हैं।
6. internal balance को बनाए रखता है: खजूर में अच्छे nutritional content होती है जो जिस्म के internal balance को बनाए रखने में मदद करती है।
7. खून में हेमोग्लोबिन की level को बढ़ाता है: खजूर में sufficient quantity में आयरन होता है, जो खून में हेमोग्लोबिन के level को बढ़ाने में मदद करता है।
इन बातों के अलावा, खजूर में विटामिन, खनिज, और एंटीऑक्सिडेंट्स भी होते हैं जो सेहत के लिए फायदेमंद होते हैं। लेकिन याद रखें कि अगर आपको किसी भी तरह की जिस्मानी परेशानी है तो आपको खुद से ही इलाज करना नहीं है बल्कि अपने करीबी डाक्टर से सलाह लेना चाहिए।
Hello Friends!
इस Website पे आप आए, मुझे खुशी हुई, आर्टिकल पढ़ने के बाद आपके भी दिल में कोई Question हो या कोई Suggestions हो तो Comment Box में ज़रुर बताएं, आप के हर Comment का Reply जल्द से जल्द देने की कोशिश होगी और आपके Suggestions पर विचार किया जाएगा..... ✍️ 𝐑𝐢𝐟𝐚𝐭 𝐓𝐞𝐜𝐡